Zum Inhalt springen
Close Menu
  • Startseite
  • Ausgabe Juni 2026
  • Aus dem Magazin
    • Standpunkt
    • Kultur
    • Veranstaltungen
    • Unsere Serien
    • Vermischtes
    • Termine
    • ProHof auf Reisen
  • ProHof – der Verein
    • Der ProHof-Vorstand
    • Mitglied werden bei ProHof
    • Die Satzung von ProHof
    • Schreiben Sie uns
  • Schafkopfturnier
    • Was Sie wissen müssen
    • Mitmachen
    • Die Ergebnisse
    • Die Termine
    • Veranstaltungsorte
    • Die Regeln
  • ProHof – das Magazin
    • Werben bei ProHof
    • Das ProHof-Archiv
  • ProHof – Förderantrag
  • Service
    • Kontakt zu ProHof
    • Die Satzung von ProHof
    • Datenschutzvereinbarungen
    • Impressum
Facebook X (Twitter) Instagram
Neu auf www.pro-hof.de
  • Klima-Pilgern von Selbitz nach Hof
  • ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt
  • 26. Hofer Entenrennen auf der Saale
  • ProHof besucht das König-Albert-Theater Bad Elster: Kramer, Krassnitzer und Chocolat
  • 30 Jahre Frauennotruf Hochfranken 
  • Klaus Beer zeigt Fotoausstellung
  • Andreas Jorns präsentiert [UN]SEEN
  • Wanderer, Radler und Motorradfahrer kommen nach Unfriedsdorf: ProHof-Tour-Fans trotzen dem Wetter
Facebook Instagram
ProHof.ProHof.
  • Startseite
  • Ausgabe Juni 2026
  • Aus dem Magazin
    1. Standpunkt
    2. Kultur
    3. Veranstaltungen
    4. Unsere Serien
    5. Vermischtes
    6. Termine
    7. ProHof auf Reisen
    8. View All

    Liebe Leserinnen, liebe Leser,

    3. Juni 2026
    Weiterlesen

    Liebe Leserinnen, liebe Leser,

    30. April 2026
    Weiterlesen

    Liebe Leserinnen, liebe Leser,

    26. März 2026
    Weiterlesen

    Liebe Leserinnen, liebe Leser,

    26. Februar 2026
    Weiterlesen

    Andreas Jorns präsentiert [UN]SEEN

    10. Juni 2026
    Weiterlesen

    Vortrag über Schloss Hohenberg 

    6. Juni 2026
    Weiterlesen

    Kurs und Konzerte „Alte Musik in Hof“ 

    21. Mai 2026
    Weiterlesen

    Lobgesang auf Fredl Fesl

    19. Mai 2026
    Weiterlesen

    Klima-Pilgern von Selbitz nach Hof

    15. Juni 2026
    Weiterlesen

    26. Hofer Entenrennen auf der Saale

    13. Juni 2026
    Weiterlesen

    Klaus Beer zeigt Fotoausstellung

    11. Juni 2026
    Weiterlesen

    Freier Eintritt ins Museum Bayerisches Vogtland

    4. Juni 2026
    Weiterlesen

    Gottlob Thomas (12) – das letzte Gschichtla: Keine Arbeit ist mein Tod

    27. Dezember 2025
    Weiterlesen

    Serie Gottlob Thomas (11): Ist doch nur Wasser

    23. November 2025
    Weiterlesen

    Serie Gottlob Thomas (10): Üble Nachricht von der Regierung

    28. Oktober 2025
    Weiterlesen

    Serie Gottlob Thomas (9): Krankenhausplanung mit der Rasierklinge

    27. September 2025
    Weiterlesen

    30 Jahre Frauennotruf Hochfranken 

    11. Juni 2026
    Weiterlesen

    Mehrgenerationenhaus dankt Lesepaten

    29. Mai 2026
    Weiterlesen

    70.000 Euro für die Hochschule Hof 

    27. Mai 2026
    Weiterlesen

    AZV entsorgt Altreifen

    23. Mai 2026
    Weiterlesen

    Chormusik zwischen den Jahren

    20. Dezember 2024
    Weiterlesen

    Kürzester Tag = Kurzfilmtag

    16. Dezember 2024
    Weiterlesen

    Kuratorinnenführung mit Dorit Pohl 

    7. Dezember 2024
    Weiterlesen

    Highlights in Helmbrechts

    30. November 2024
    Weiterlesen

    ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

    14. Juni 2026
    Weiterlesen

    ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

    8. Juni 2026
    Weiterlesen

    ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

    1. Juni 2026
    Weiterlesen

    ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

    18. Mai 2026
    Weiterlesen

    Klima-Pilgern von Selbitz nach Hof

    15. Juni 2026
    Weiterlesen

    ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

    14. Juni 2026
    Weiterlesen

    26. Hofer Entenrennen auf der Saale

    13. Juni 2026
    Weiterlesen

    ProHof besucht das König-Albert-Theater Bad Elster: Kramer, Krassnitzer und Chocolat

    12. Juni 2026
    Weiterlesen
  • ProHof – der Verein
    • Der ProHof-Vorstand
    • Mitglied werden bei ProHof
    • Die Satzung von ProHof
    • Schreiben Sie uns
  • Schafkopfturnier
    • Was Sie wissen müssen
    • Mitmachen
    • Die Ergebnisse
    • Die Termine
    • Veranstaltungsorte
    • Die Regeln
  • ProHof – das Magazin
    • Werben bei ProHof
    • Das ProHof-Archiv
  • ProHof – Förderantrag
  • Service
    • Kontakt zu ProHof
    • Die Satzung von ProHof
    • Datenschutzvereinbarungen
    • Impressum
ProHof.ProHof.

Movita in der Tanzschule Swing: Tanz für Best Ager

0
By TVOmedia on 17. Mai 2026 Exklusiv mit Bild

Nach und nach betreten zahlreiche Frauen den großen Saal der Hofer Tanzschule Swing in der Marienstraße mit seinen Stuck-Verzierungen und dem schönen Parkett. Viele sind um die 60 Jahre alt; andere deutlich in den 70ern. Manche kommen in Leggings und Sportshirt; einige schick in Jeans oder Rock und Bluse. Was jedoch alle eint: strahlende Gesichter und sportliches Schuhwerk.

Es steht eine Movita-Stunde an. Das lizensierte Tanz- und Gesundheitstraining richtet sich ausschließlich an Damen ab dem Alter von rund 60 Jahren. (Aktuell sind sowohl Teilnehmerinnen in den hohen 50ern als auch eine 82-Jährige dabei.) Zum Aufwärmen ist zunächst einmal Gehen zu flotter Musik angesagt; es wird noch fröhlich gelacht und gequatscht. Bald schon ist jedoch höchste Konzentration gefragt: Nach verschiedenen Lockerungs- und Koordinationsübungen zum Takt der Musik steht der Tango auf dem Programm. 

Ja – Tango kann man auch einzeln tanzen und auch im hohen und sehr hohen Alter. „Alle Movita-Übungen sind gelenkschonend und für jedermann machbar – auch mit körperlichen Einschränkungen“, erklärt Trainerin Theresa Seidel. Um das lizensierte Training leiten zu dürfen, müssen alle Tanzlehrer eine spezielle Zusatz-Ausbildung absolvieren. Nach einem Warm-up gibt es eine Tanzphase und einen Fitness-Teil für Kräftigung und Gleichgewicht; am Ende einen Cool-down. Manchmal wird mit Requisiten, wie beispielsweise einer Art Schwimmnudel, gearbeitet, und regelmäßig fließen abwechslungsreiche neue Übungen ein.

„Movita ist ein tolles Konzept“, sagt Tanzschul-Chef Thomas Lang. Aktuell gibt es in Hof vier und am zweiten Standort Plauen drei Movita-Gruppen. „Ohne Partner hatten ältere Frauen früher kaum eine Möglichkeit, tanzen zu gehen.“ Die Übungen erhalten zudem Mobilität und Fitness und schulen die Koordination. Theresa Seidel ergänzt: „Die Gruppen sind gut zusammengewachsen und treffen sich oft auch privat. Das Soziale spielt eine große Rolle – und das zieht sich durch die ganze Tanzschule.“

Thomas Lang, der die Tanzschule Swing gemeinsam mit seiner Schwester Corinna Lang und Ronny Tunger führt und heute nur noch wenige Kurse selbst unterrichtet, erzählt von einem Tanzkreis, der seit über 30 Jahren jeden Montagabend unter seiner Leitung zum Üben und Lernen zusammenkommt. „Das ist schon etwas Besonderes, und dieser Zusammenhalt ist uns sehr wichtig.“ Im vergangenen Jahr hat die Tanzschule Swing in Hof und Plauen groß ihren 35. Geburtstag gefeiert – unter anderen mit je einem Jubiläumsball mit über 1000 Gästen und Aufführungen der Weltmeister und „Let’s Dance“-Stars Valentin und Renata Lusin beziehungsweise Valentin Lusin und Ekatarina Leonova.

35 Jahre Tanzschule

Die Schülerkurse und die Abschlussbälle (wie hier in der Hofer Bürgergesellschaft) erfreuen sich großer Beliebtheit.
Die Schülerkurse und die Abschlussbälle (wie hier in der Hofer Bürgergesellschaft) erfreuen sich großer Beliebtheit.

In 35 Jahren Tanzschule hat sich vieles geändert – und anderes wiederum kaum: „Unser Hauptgeschäft ist der klassische Gesellschaftstanz.“ Und der boomt. Die Schüler aus Hof und dem Umland besuchen eifrig Tanzkurse und strömen mit Freude zum Abschlussball. Häufig haben auch die Eltern der Tanzschüler schon in der Swing tanzen gelernt. Manche sind dabeigeblieben, andere wagten einen Neuanfang, als die Kinder groß genug waren. Wieder andere steigen nach dem Berufsleben intensiv ins Tanzen ein.

„In vielen Städten ist das nicht so“, weiß Thomas Lang. „Manche Tanzschulen haben zu kämpfen.“ Auch welche Tänze und Kursangebote gefragt sind und welche nicht, unterscheide sich von Stadt zu Stadt. Trends spielen eine Rolle – und lassen sich nicht immer erklären: „Die Tanzschüler stehen bei uns aktuell total auf Paso Doble – der hat vor 20 Jahren keinen Menschen interessiert.“

Und weil bekanntermaßen beim Tanzen oft Männermangel herrscht, wird es bald ein weiteres Angebot für Frauen geben, das in so mancher größeren Stadt bereits boomt: Latin Lady Style. „Wir haben einen neuen Tanzlehrer aus Venezuela – und der hat Salsa, Bachata und Merengue voll drauf“, verrät Lang. Ebenfalls schwer im Trend ist ein Angebot, das sich an Männer und Frauen richtet, bei dem aber nicht paarweise getanzt wird, nämlich Line Dance. Der habe längst nicht mehr zwingend mit Country-Musik zu tun. „Es gibt Choreografien zu allen möglichen bekannten Pop-Song, die überall gleich unterrichtet werden.“ Wenn ein Line Dance-Fan in eine fremde Stadt kommt und dort eine Line Dance-Party ansteht, kann er also – mitten unter wildfremden Leuten – gleich mittanzen. „Das ist ein mords Gemeinschaftsgefühl.“

Auch HipHop und Breakdance oder Dance for Fans für Kinder ab dem Kindergartenalter, Jugendliche und Erwachsene gibt es in der Tanzschule Swing. Jeder soll dort Spaß am Tanzen haben – unabhängig von seinem Alter und unabhängig davon, ob er einen Partner hat oder nicht. 

„Wenn einen die Lust einmal gepackt hat, ist Tanzen wie eine Sucht“, sagt Thomas Lang. „Man vergisst alles außenherum.“ Vermutlich ist das der Grund dafür, dass er in seinem Berufsleben nie mit schlecht gelaunten Menschen zu tun hat.  

Auch die ausgebildete Tanzlehrerin und Movita-Trainerin Theresa Seidel liebt ihren Beruf. Sie ist nach ihrem eigenen Schülerkurs „hängen geblieben“, hat zunächst als Jugendliche in der Tanzschule gejobbt und später eine Ausbildung gemacht. „Es ist der schönste Job auf der ganzen Welt – und total vielseitig.“ Sie schätze das Arbeiten mit Kindern oder Jugendlichen genauso wie die Movita-Kurse, an denen die Seniorinnen so spürbar viel Spaß haben.

Bevor er sich entschieden hat, sein Hobby Tanzsport zum Beruf zu machen, wollte Thomas Lang übrigens Jurist werden. Doch er hat den Abbruch des Studiums und die Entscheidung, gemeinsam mit einer Schwester eine Tanzschule zu gründen, nie bereut.  „Ich mache diesen Job jetzt im 36. Jahr – und habe nicht ein Mal darüber nachgedacht, ob das die richtige Entscheidung war. Ich würde keinen anderen Job lieber machen.“ Sandra Langer

Kursangebot

Die Movita-Kurse finden montags um 10.30 Uhr, dienstags um 17.15 Uhr und mittwochs um 9.15 Uhr und 10.30 Uhr statt. Interessentinnen können nach Anmeldung unter Telefon 09281/15400 kostenlos reinschnuppern.

Foto: Movita richtet sich an Frauen von zirka 60 Jahren an aufwärts und trainiert Mobilität, Fitness und Koordination.

Auch interessant

H.A.I.D.E.: Laien spielen Aristophanes und Stickel – Ein Spielclub für Theaterbegeisterte

Weiterlesen

Wegen Niedrigwasser: Faltbootclub verlängert Steg

Weiterlesen

Sebastian Mocker und sein „Backstage Bistro“: Mit Künstlern speisen und feiern

Weiterlesen

Comments are closed.

  • Beliebt
  • Aktuell
4. Juli 2019

ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

5. Juli 2019

Amanda übernimmt Patenschaft für Apollo 13

6. Juli 2019

Fritz Metzmacher 80 Jahre

8. Juli 2019

ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

15. Juni 2026

Klima-Pilgern von Selbitz nach Hof

14. Juni 2026

ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

13. Juni 2026

26. Hofer Entenrennen auf der Saale

12. Juni 2026

ProHof besucht das König-Albert-Theater Bad Elster: Kramer, Krassnitzer und Chocolat

Mitglied bei ProHof?

Das geht einfach: Füllen Sie hier online den Mitgliedsantrag aus und profitieren Sie von allen Vorteilen der Mitgliedschaft im größten Fanclub der Stadt Hof.

  • ProHof auf Reisen
14. Juni 2026

ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

8. Juni 2026

ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

1. Juni 2026

ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

18. Mai 2026

ProHof auf Reisen: Leser grüßen aus aller Welt

ProHof - Das Neueste
11. April 2026

Hühner, Kinderprogramm, kulinarische Besonderheiten: ProHof-Tour nach Unfriedsdorf

28. März 2026

ProHof geht mit 16 Veranstaltungen ins Jahr 2026: Mitgliederversammlung mit Neuwahlen

12. April 2025

ProHof-Mitgliederversammlung: Bilanz eines erfolgreichen Jahres

JA, ICH WILL …
... den ProHof-Newsletter abonnieren!
Rechtliches
Datenschutz
Impressum
Copyright © 2026 Blaue Maschine, Hof. Gebaut für ProHof.
  • Home

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Zum Ändern Ihrer Datenschutzeinstellung, z.B. Erteilung oder Widerruf von Einwilligungen, klicken Sie hier: Einstellungen