Yin Yoga im Museum

Yoga im Museum Bayerisches Vogtland heißt es wieder am Samstag, 21. November, von 18.30 bis 19.30 Uhr. Auf dem Holzfußboden in der Biedermeier-Ausstellung werden die Yogamatten für eine sehr ruhige, entspannte Yogastunde ausgerollt. Im Yin Yoga werden die Haltungen ohne aktive Muskelanspannung ausgeführt und länger gehalten. Dadurch entsteht eine tiefe Dehnung und eine angenehme Entspannung im Körper und im Geist. Genau das Richtige um sich für die manchmal eher stressige als besinnliche Adventszeit vorzubereiten. Anmeldung unter Telefon 09281/815-2700 oder museum@stadt-hof.de.